Odkrijte moč joge za vašo telesno transformacijo
Unikatni programi, ki združujejo tradicijo in sodobne tehnike za doseganje vaših ciljev v prijetnem okolju.
Začnite danesO nas
Yaroma Xeyuba je vodilni ponudnik jogi in fitnes programov v Sloveniji, ki združuje starodavno modrost s sodobnimi znanstvenimi spoznanji. Naš pristop temelji na individualnih potrebah vsakega udeleženca.
Ustanovljena leta 2015 v Ljubljani, smo zdaj prisotni v treh slovenskih mestih z več kot 5000 zadovoljnimi udeleženci naših tečajev. Naša ekaipa izkušenih inštruktorjev vam bo pomagala doseči vaše cilje na varen in trajen način.
Posebej smo ponosni na naš edinstven pristop, ki združuje elemente različnih jogi in sodobnih fitnes tehnik, prilagojenih za vse starosti in stopnje pripravljenosti.
Naši programi
Joga za začetnike
12-tedenski program, ki vam bo pomagal osvojiti osnove jogi in izboljšati fleksibilnost ter telesno zavest. Popoln za tiste, ki šele začenjajo svojo pot.
Dinamična joga
Intenzivnejši program, ki združuje jogo s kardio elementi za optimalne rezultate. Posebej prilagojen za tiste, ki želijo povečati svojo vzdržljivost in energijo.
Večerni relaks
Sproščujoči program, osredotočen na dihanje in raztezanje, ki vam bo pomagal zmanjšati stres in izboljšati kakovost spanja. Idealno za zaposlene osebe.
Cene in paketi
Osnovni paket
- 2 vadbe na teden
- Dostop do osnovnih tečajev
- E-poštna podpora
- Mesečna ocena napredka
Premium paket
- 4 vadbe na teden
- Dostop do vseh tečajev
- Individualni nasveti
- Tedenska ocena napredka
- 10% popust na delavnice
Družinski paket
- Do 3 članov iste družine
- 3 vadbe na teden na osebo
- Dostop do osnovnih tečajev
- Družinske aktivnosti
Galerija
Kaj pravijo naši udeleženci
Pogosta vprašanja
Absolutno! Naši programi za začetnike so posebej zasnovani za tiste, ki šele spoznavajo jogo. Inštruktorji prilagajajo vadbe vsakemu posamezniku, zagotavljajoč varen in udoben uvod v prakso.
Potrebujete le udobno oblačilo, ki vam omogoča svobodo gibanja. Jogijsko podlogo lahko prinesete s seboj ali pa jo izposodite pri nas. Vse ostalo potrebno opremo nudimo mi.
Za optimalne rezultate priporočamo vsaj 2-3 vaje na teden. Vendar pa že ena vadba tedensko lahko prinese opazne spremembe v vašem počutju in fleksibilnosti.
V večini primerov je joga varna, vendar pred začetkom priporočamo posvetovanje z zdravnikom. Naši inštruktorji so usposobljeni za delo z udeleženci z različnimi potrebami in lahko prilagodijo vaje.
Prve spremembe v počutju lahko opazite že po nekaj vajah. Vidnejše spremembe v telesu se običajno pojavijo po 4-6 tednih redne vadbe, odvisno od posameznika in njegovega udejstvovanja.